運転中のイライラ防止と対策~感情コントロールで怒りを解消♪~

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自宅近くにカーシェアのステーションはありますか?

※ステーションとはカーシェアの駐車場のことです。

利用したくても、ステーションがなければカーシェアは使えません!

まずは、自宅近くにステーションがあるか各カーシェア会社の公式サイトから調べてみましょう。

各公式サイトの上部メニューよりステーション検索が行えます(dカーシェアは左上のdcarshareをクリック)

車を運転していると、 「なんだこの野郎!」 と思う瞬間ってありますよね。 人間は困ったことが起きると、闘争か逃避の行動を取ると言われています。 イラっと来る瞬間は、この闘争の行動の一つだと言っていいでしょう。 イラッとくると、どうしても攻撃的になってしまい安全運転に支障がでてしまいますよね。 運転に集中できず、死亡事故になる可能性すらあります。

感情をコントロールすることはとても重要ですね。 イラッとした時の感情をコントロール方法についてご紹介します♪

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はじめに

職業ドライバーの方は、プロなので感情をコントロール術はお持ちだと思います。 ただ、ほとんどのドライバーは日頃は運転しないアマチュアドライバーです。 ある意味イラッとしても仕方のないことだと思います。

僕自身が感情をコントロールすることが苦手なので 僕なりに感情をコントロール方法についてまとめてみました。 「これらを意識して運転せなあかんな」と思う僕です。

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感情をコントロール方法

評価しない

相手には強引な運転せざるをえない状況があったのかもしれません。

例えば、

  • 赤ちゃんが生まれそうな妊婦がいる
  • 何かの事件に巻き込まれている

とかです。 もしかしたら、不幸な生い立ちがそうさせているのかも知れません。

相手の状況がわからないので、人を評価する必要はないのです。 自分の運転だけに集中しましょう。 車の上から自分を見ていることを想像してはいかがでしょうか?

本来の目的を思い出す

車の運転の本来の目的は、目的地に着くことではないでしょうか?

「しょ~もないことにいちいち腹を立てもしゃ~ないなぁ」

と流せるようになるのが理想です。

家族の命を最優先する

同乗している家族・彼女の命を考えると、イライラすることもどこかへ飛んでいくと思います。 優先度の問題ですね。もちろん自分の命も!

良く眠る

基本ですね。 睡眠不足は感情コントロールだけではなくあらゆることに弊害が起きます。 6時間以上は睡眠して運転に臨みましょう。

体操する

肩こりが激しいときに運転するとイラッときやすです。 体操などをしてからの運転がおすすめです。 ラジオ体操なども良いですよ。 (外でラジオ体操は恥ずかしいかもなので、 それっぽい体操でリラッ~クス)

深呼吸する

これも基本ですね。副交感神経を刺激するというやつです。 専門家でないのでよくわかりませんが、 イラっときているときは交感神経>副交感神経となっているらしいです。

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運転中に「イラっ」とくる7つの瞬間

僕は、ペーパードライバーなのであまりイラっと来る瞬間は豊富ではありませんが、 思いつくコトを挙げます。

  • 渋滞などで割り込まれる
  • バイクで無理に抜かれる
  • 自転車が無謀な運転をする
  • 強引に右折される
  • あきらかに遅く車があり追い越せない
  • 前の車が、高速でやたらとブレーキを踏む
  • 運転中に感情コントロールは難しいことなのか。

冒頭でも述べましたが、 人間は困ったことが起きると、闘争か逃避の行動を取ると言われています。 イラっと来る瞬間は、たんなる闘争行動の一つなんだと思いましょう。 感情をコントロールする方法を思い出してみて安全運転に少しでもお役に立てればめっちゃ嬉しいです。

日々のイライラは、シャボン玉のようにどこかに「ふ~っ」と飛ばしちゃいましょう♪

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まとめ

みんな車の運転では、イラッとするときがあります。 うまく感情をコントロールして、命を守りましょう。

今回のテーマは難しい内容だと思います。 イラっとくることは人として仕方がないことだと思うので 無理に抑えるのではなく、「いかにやり過ごすか」を考える方が現実的かもしれませんね。

最後までお読み頂きありがとうございます。いかがでしたでしょうか?

どのカーシェア会社でも基本的に発生する費用は、月額基本料と利用料です。
保険料・ガソリン代・メンテ代(車検等)は不要となるので、劇的に維持費を節約できます!

お試し入会したい人も「入会後に即退会しても余計な違約金は発生しません」ので安心ですよ。
もしカーシェアが性に合わなければ、退会すればOKです。

カーシェア各社の特徴を踏まえて、おすすめカーシェア会社のランキングをご紹介いたします。

 

カーシェア会社の特徴とおすすめランキング

ランキング1位 タイムズカープラス

ステーション数 ★★★★★

安さ      ★★★

使い勝手    ★★★★

車種数     ★★★

GOOD

  • ステーション数が圧倒的に多い
  • 予約時間より早く返却すると安くなる
  • 予約開始直前にキャンセルしても手数料は発生しない

BAD

  • 月額基本料金が0円になる個人プランが無い(学生プラン・法人プランは0円)

    →月額基本料は利用料金として使えるので、実質は0円

総評

最もポビューラーな個人プランのベーシック車種の利用料は、15分で206円です。
個人プランは月額基本料金が1030円ですが、月額基本料は利用料金として使えるので実質無料になります。

この月額基本料の利用料金割当は繰越しできないのですが、もったいないから1030円分使おうとするのでペーパドライバー化を防ぐという意外な効果があります。

『ステーション数が多い』『使い勝手が良い』『時間単価が安い』という3拍子が揃った全国的に一番使えるカーシェア会社です。
僕自身タイムズカーシェアのユーザですが、3年間利用して不便に感じたことはありません。

ランキング2位 dカーシェア

ステーション数 ★★★★

安さ      ★★★★

使い勝手    ★★★

車種数     ★★★

GOOD

  • 無条件に月額基本料金が0円

    →利用しなければずっとタダ

  • オリックスカーシェア・カレコ・カリテコのステーションが使える
  • dポイントが貯まる・使える
  • ドコモのユーザーならクレジット不要でドコモ払いが可能

    →ドコモユーザ以外はクレジット必須

  • 個人間カーシェアで他会員のクルマを利用できる

BAD

  • 利用する会社(オリックス・カレコ・カリテコ)によって早期返却やキャンセル料の扱いが異なる

総評

dカーシェアは、提携先のオリックスカーシェア・カレコ・カリテコのカーステーションが利用できます。

そして、利用する提携先カーステーションにより時間利用料金・早期返却・キャンセル料が違ってくるんです。

  • オリックスカーシェア利用

    利用料金…15分220円
    早期返却…安くならない
    キャンセル…50%のキャンセル料

  • カレコ利用

    利用料金…10分160円
    早期返却…早期返却時間分は全額返金
    キャンセル…キャンセル料なし

  • カリテコ利用

    利用料金…15分206円
    早期返却…早期返却時間分の50%返金
    キャンセル…20%のキャンセル料

※予約開始1時間以上前のキャンセルはオリックス・カリテコともにキャンセル料は発生しません。

無条件に月額基本料無料になるのはdカーシェアだけです。

気軽に始められるので「とりあえず初めてみよう!」という方にもおススメ。
今なら入会してカーシェアを利用するとdポイントが1000ポイントが貰えます。
もちろんドコモ会員以外も入会できますよ。

dカーシェアは提携先を拡大しており、ステーション数ではタイムズカープラスに次ぐ2位です。
おそるべし! ドコモのdカーシェア

ランキング3位 カレコ【careco】

ステーション数 ★★

安さ      ★★★

使い勝手    ★★★★★

車種数     ★★★

GOOD

  • 首都圏にステーションが多い
  • 予約時間より早く返却すると安くなる
  • 予約開始直前にキャンセルしても手数料は発生しない
  • 2か月前から予約可能(月会費無料プランは2週間前から予約可能)
  • チャイルドシートを常備してる車種もある
  • 車種のラインナップが豊富

    →デートでいいカッコできる

BAD

  • 免許取得後1年未満は入会できない
  • 首都圏以外はステーション数が少ない

総評

最もポビューラーなベーシックプランのコンパクト車種の利用料は、10分で130円です。

使い勝手もとても良く、他社の良いところはほぼ取り入れてます。
カレコだけが2か月前から予約できたり、チャイルドシートを常備してる車種もあったりします。
車種のラインナップも豊富で時間単価も安くオススメできる会社です。
ただ、首都圏以外はステーション数が少ないので使いたくても使えない可能性が高いです。
あと、免許取得後1年未満は入会できないので、免許取得後すぐにカーシェアを考えている人は他社のカーシェアを利用するしかありません。

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